アガリクスで生涯現役|恐るべしキノコパワー

婦人

免疫力を高める神のキノコ

男の人

自然治癒力をアップさせる

アガリクスは、ブラジルを原産とするキノコで、和名では、カワリハラタケという名で呼ばれています。ブラジルでは、神のキノコや太陽のキノコと呼ばれ、古くから健康食品として食されてきたという歴史があります。もともとキノコに含まれる多糖体は、自然治癒力をアップさせる作用があることは知られていますが、アガリクスは、キノコの中でも特にバラエティに富んだ多糖体が含まれています。また、βグルカンの含有量も他のキノコと比べて突出して多く、自然治癒力が高いのが特徴です。免疫の活性化、抗酸化作用、抗アレルギー作用があるほか、高血圧や高血糖、コレステロール、中性脂肪を緩和したり、肝臓機能の改善や美肌にも良いとされています。

相乗効果で効き目がアップ

アガリクスは、いくつかの薬と併用することで、より効果を高めることができると言われています。一つ目は糖尿病で、糖尿病の治療薬と一緒にアガリクスのサプリを服用すると、より症状が軽くなったり、改善出来るという報告があります。また、抗がん剤と一緒に服用すると、脱毛、吐き気、嘔吐、食欲不振など、抗がん剤の副作用の症状を抑えることができます。その他にも、アレルギー、自律神経失調症、更年期障害、月経不順、泌尿器系の病気の薬と一緒に服用することにより、症状を軽く出来るのも解明されています。このように、アガリクスは、単独で服用しても様々な健康効果が得られますが、相乗効果により、薬の効き目を向上させたり、薬の副作用を緩和することもできます。

サプリで更年期障害を改善

ウエスト

エクオールは1日10mgを摂取するのが効果的だとされているので、商品選びでは含有量に注目することが大切です。エクオールは大豆イソフラボンに含まれるダイゼインが腸内で変化したものです。しかし、日本人の半数はそれが出来ないので、エクオールサプリメントが有効です。

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注目すべき水素水

水を飲む人

水素水ブームは衰えることなく、今後もますます注目を集めることでしょう。そして、現在、活性水素水についての研究が進められています。水素原子や水素イオンを含む活性水素水は、活性酸素との結合効率をさらに高めると注目されています。今後の研究成果についてしっかりチェックしておきましょう。

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水素の含んだ水

ウォーター

水素水とは、水素の多く含んだ水のことをいいます。飲むことによって水素が活性酸素を除去することで、シミなどの予防したり、がんなどの病気のリスクを低下させる効果が期待できます。いつ飲んでも良いですが、活性酸素が発生する前の朝に飲むと効果的です。

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